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雙牌卡組合特惠：口袋裡的心理師、口袋裡的金句卡

雙牌卡組合特惠：口袋裡的心理師、口袋裡的金句卡

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印花樂Ｘ周慕姿諮商心理師 共同開發：《口袋裡的心理師》《口袋裡的金句卡》

雙牌卡組合特惠$1999 （原價$2130)

印花樂周慕姿牌卡
心理師牌卡

｜起心動念｜

「我們每天為生活努力，大部份時候，都會覺得自己是堅強的人吧！
但有時努力過頭，還是會發現… 自己其實也會累；不是身體的累，而是心累。」


源自印花樂創辦人A總監的真實生命經驗，衍生而成的療癒創意。
印花樂一直都希望可以透過平易近人的設計，豐富、溫暖大家的生活。
「如果把我們的設計，結合心理諮商的引導方法，那是不是可以幫助更多人，在內心需要的時候，拉自己一把？」
於是Ａ總監找上周慕姿老師，一個《口袋裡的心理師》就此誕生。



｜諮商心理師——周慕姿｜


周慕姿心理師


口袋裡的心理師


《口袋裡的心理師》介紹


什麼是「自我對話」？為什麼要跟自己說話？
人們其實很常對自己說話說出嚴格的話：你做錯了、你表現不好、別人不會相信你…
所以我們想帶領大家去覺察，自己對自己說的話是什麼？在更重視自己感受的同時，也能從對自己說的話語中，獲得力量。

「自我對話」是誠實面對內心，對自己提問：我真實的感覺是什麼？為什麼我有這些感受？這些原因是可以改變的嗎…？
——進而幫助自己，面對內心真實想法與情緒，更貼近問題本質，進而尋找對的答案。


心理諮商的過程，很重要的就是由諮商師引導人們自我對話、自我覺察，跟著牌卡步驟梳理情緒。
我們為18種常見的負面情緒進行指引：倦怠、焦慮、挫折、沮喪… 當人們陷入情緒的洞時，可以有個指引工具陪伴他逐步離開。
牌卡是一套學習工具，是心靈的保養品；這不是一本解答之書，但可以幫助人們找到對的問題。




 
印花樂

口袋裡的金句卡


《口袋裡的金句卡》介紹


你是否曾陷入迷惘、自我懷疑的狀態裡呢？
也許是努力過了，卻無法對自己感到滿意；也許是聽到他人的懷疑、批評……
▎有時只要一句話，就能打開我們內心的糾結。

來自於心理師的金句集結，搭配質感經典印花設計，
在感到迷惘、情緒低落的關鍵時刻，給自己一個轉念啟發！
​
「金句卡」來自心理師的一句句金句集結，在感到迷惘、情緒低落的關鍵時刻，
可以直覺地抽出合適的金句閱讀，給自己一個意想不到的啟發。


口袋裡的金句卡

「你很努力，但也需要溫柔自癒。」
每個努力的人，內心可能都有情緒的傷。

這不只是一副牌卡，也是一副打開對話的鑰匙；與自己對話，也與他人對話。
透過對話，讓我們一步步從努傷中痊癒。

心理師牌卡組合
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